Violeta Extravagante
Querido Diário

 
 Aquela manchinha ao longe (nas 2 fotos de cima) é a serra da Arrábida


Pois é...já foram à vida 4 kilos....
Dieta. DIETA é a palavra de ordem. Barrigadas de água e porradões de fome é mote a seguir, e o que é certo é que está a dar resultado. Dia 22 de Abril faz um mês, espero até lá perder mais um kilo...
Quando eu falo em fome, é assim a modos que em sentido figurado...como bem, mas coisinhas que não engordam: gorduras nem vê-las, doces nem cheirar, não vá cair em tentação...uso e abuso de legumes, crus e cozidos, peixe cozido, carne cozida é o que me satisfaz mais, os grelhados nem por isso...eu gosto de grelhados com molho, aliás com MOLHOOO!! Logo, se forem cozidos, uso e abuso do sumo de limão, das ervas aromáticas e engano a gula...

Amanhã é dia de caminhada, mais uns 10km no meio da natureza. Ainda por cima numa zona que só conheço de passagem, vou estar, de certeza, com os olhos a andar mais depressa do que as pernas, vamos ver se tiro fotos...


Bom fim de semana
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